Mon guide pour un Ramadan sain La nutrition pour un outil de conscience et de réforme
Auteur(s) :
HANANE AFELLAH (Auteur)
Editeur(s) :
EDT
Rayon(s) :
Philosophie. Religion. Ésotérisme
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782487395213
Date de parution :
13/02/2025
Résumé :
Mon Guide pour un Ramadan Sain est un ouvrage qui a pour but d’aborder la nutrition comme un outil de conscience et de réforme.Tu y trouveras l’alimentation abordée selon 3 axes : la relation à soi, la relation à Dieu et la relation à la terre.Y sont abordés l’importance de la nutrition, la pleine conscience, la relation entre l’alimentaire et l’émotionnel, l’alimentation en islam et l’alimentation de notre bien aimé sws. Le tout illustré par des exercices pratiques amenant à la prise de conscience et à l’action.Mais aussi : 4 semaines de menus, un planner journalier , un protocole de préparation au jeûne ainsi que 13 fiches recettes .Bref, tu l’auras compris. Un livre au contenu très riche, à ne pas manquer!
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