
Anti stress : la méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime
Auteur(s) :
Gourion, David (Auteur)
Editeur(s) :
Marabout
Collection(s) :
Poche Marabout, Bien-être, psy
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782501188920
Date de parution :
05/02/2025
Résumé :
Une méthode pour éteindre les mécanismes qui maintiennent le stress grâce à sept séances de lecture et cinq protocoles personnalisés afin de prévenir les conséquences psychologiques d'une anxiété prolongée. ©Electre 2025
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