J'arrête de scroller (ou presque) ! : maîtriser son temps d'écran pour une vie plus équilibrée
Auteur(s) :
Dumas, Thibaud (Auteur)
Editeur(s) :
Mango
Collection(s) :
Go !
Rayon(s) :
Information
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782317036620
Date de parution :
28/02/2025
Résumé :
Des clés pour comprendre l'hyperconnexion et ses conséquences, notamment sur le cerveau, à une époque où les individus passent en moyenne six heures par jour à surfer sur Internet. Avec des conseils ainsi que des exercices afin de mieux maîtriser sa consommation digitale. ©Electre 2025
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