Ma petite routine fitness avant et après bébé : des programmes sportifs en moins de 30 minutes !
Auteur(s) :
Lacourt, Ludivine (Auteur)
Editeur(s) :
Larousse
Collection(s) :
Hors Collection - Grossesse
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782036053960
Date de parution :
02/01/2025
Résumé :
Un guide pratique de coaching fitness pour les femmes enceintes et après l'accouchement, par l'influenceuse Ludy_gogirlzz : renforcer de manière douce sa transverse et son périnée, apprendre à relâcher le plancher pelvien en vue de l'accouchement, renforcer la sangle abdominale, retrouver un ventre tonique en post-partum, entre autres. Avec des témoignages et des conseils pratiques. ©Electre 2024
Non paru, annoncé pour le 02/01/2025
17,99 €
Notre librairie est en cours de déménagement. Nous ne sommes pas
en mesure des traiter les commandes actuellement. Veuillez nous
excuser pour la gêne occasionnée.
Livraison à partir de 4 € en France métropolitaine