Equitation consciente : Vers une pratique holistique en harmonie avec le cheval Technique - Corps - Emotions - Mental
Auteur(s) :
Romain Basmaison (Auteur)
Editeur(s) :
VIGOT
Collection(s) :
SPORTS EQUESTRES ET EXAMENS
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782711427413
Date de parution :
08/05/2025
Résumé :
Et si votre pratique équestre devenait une philosophie de vie, synonyme
d’harmonie et de conscience ? Que vous soyez cavalier amateur,
professionnel, enseignant ou simplement passionné par les chevaux, ce
livre vous invite à engager votre corps, votre cœur et votre esprit dans
votre pratique pour affiner votre technique tout en cultivant une
relation harmonieuse avec votre cheval.
Au fil des pages, vous découvrirez des outils concrets pour développer la maîtrise technique et la maîtrise de soi, deux ingrédients essentiels dans la quête de justesse. En mêlant philosophie équestre, technique académique et développement personnel, ce parcours progressif vous guidera vers une équitation empreinte de clarté, de neutralité et de responsabilité.
L’esprit et le cœur ouverts, partez à la découverte d’une nouvelle vision de l’équitation : apprenez à utiliser votre respiration pour accélérer et ralentir, orientez votre allure en jouant sur votre amplitude articulaire et votre engagement musculaire, découvrez les notions d’approche empathique, de leadership équestre, de chakras du cavalier… et bien d’autres trésors !
Romain Basmaison s’est spécialisé dans l’accompagnement de l’humain après une carrière d’enseignant d’équitation et de cavalier professionnel de saut d’obstacles. Avec ses outils de coaching, sophrologie, PNL et méditation, il tisse des liens entre conscience et performance, bien-être humain et équin, dans une approche systémique de l’équitation. Consultant formation et coaching notamment auprès de la FEI (Fédération équestre internationale), il a également fondé une méthode d’application de la sophrologie à l’équitation, pour laquelle il donne des stages aux cavaliers et forme les enseignants.
Au fil des pages, vous découvrirez des outils concrets pour développer la maîtrise technique et la maîtrise de soi, deux ingrédients essentiels dans la quête de justesse. En mêlant philosophie équestre, technique académique et développement personnel, ce parcours progressif vous guidera vers une équitation empreinte de clarté, de neutralité et de responsabilité.
L’esprit et le cœur ouverts, partez à la découverte d’une nouvelle vision de l’équitation : apprenez à utiliser votre respiration pour accélérer et ralentir, orientez votre allure en jouant sur votre amplitude articulaire et votre engagement musculaire, découvrez les notions d’approche empathique, de leadership équestre, de chakras du cavalier… et bien d’autres trésors !
Romain Basmaison s’est spécialisé dans l’accompagnement de l’humain après une carrière d’enseignant d’équitation et de cavalier professionnel de saut d’obstacles. Avec ses outils de coaching, sophrologie, PNL et méditation, il tisse des liens entre conscience et performance, bien-être humain et équin, dans une approche systémique de l’équitation. Consultant formation et coaching notamment auprès de la FEI (Fédération équestre internationale), il a également fondé une méthode d’application de la sophrologie à l’équitation, pour laquelle il donne des stages aux cavaliers et forme les enseignants.
Non paru, annoncé pour le 11/04/2025
29,00 €
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