Rajeunir de l'intérieur grâce à la révolution des fascias : 32 exercices accessibles à tous pour vous libérer de vos douleurs et vous régénérer
Auteur(s) :
Munz, Alexandre (Auteur)
Editeur(s) :
Eyrolles
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782416015274
Date de parution :
31/10/2024
Résumé :
32 exercices pas à pas pour dompter ses douleurs, notamment dorsales, et son manque de souplesse. En mobilisant les chaînes musculaires croisées, le corps est libéré des tensions musculaires, articulaires et nerveuses. ©Electre 2024
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