La psychologie en escalade
Auteur(s) :
Roet, Kevin (Auteur)
Editeur(s) :
Editions du Mont-Blanc
Collection(s) :
Editions du Mont-Blanc
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782365451895
Date de parution :
05/02/2025
Résumé :
En s'appuyant sur les dernières avancées en psychologie sportive, thérapie cognitive et comportementale ainsi que sur sa propre expérience, l'auteur illustre l'importance du mental en escalade et fournit des techniques simples pour repousser ses limites. ©Electre 2024
Non paru, annoncé pour le 06/02/2025
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