Pilates au mur et avec une chaise : la méthode idéale pour un corps tonique en douceur à la maison
Auteur(s) :
Biren, Marine (Auteur)
Editeur(s) :
Jouvence
Collection(s) :
Manuels
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782889539512
Date de parution :
23/10/2024
Résumé :
Une présentation des bienfaits de la méthode du Pilates au mur ou sur une chaise à travers trois programmes pour avoir un ventre plat, soulager un mal de dos, diminuer les fuites urinaires, entre autres. Avec des vidéos à télécharger. ©Electre 2024
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