Travail, dites non à la suradaptation : surinvestissement, difficulté à dire non, syndrome du bon élève...
Auteur(s) :
Aubry, Karine (Auteur)
Editeur(s) :
Dunod
Collection(s) :
Efficacité et bien-être au travail
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782100875603
Date de parution :
08/01/2025
Résumé :
Des conseils pour identifier la suradaptation qui conduit à une insatisfaction et un stress permanent. L'autrice propose des outils pour reconnaître et lutter contre le syndrome du bon élève et faire reconnaître la valeur de son travail sans nuire à sa santé psychique et physique. ©Electre 2025
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