J'arrête de courir après le temps : les conseils d'une coach pour équilibrer vie pro et vie perso
Auteur(s) :
Bataille, Nina (Auteur)
Editeur(s) :
ESF sciences humaines
Collection(s) :
MIEUX SE CONNAITRE
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782710147862
Date de parution :
16/01/2025
Résumé :
Coach en entreprise, l'auteure invite le lecteur à s'interroger sur son rapport au temps et ses comportements. Elle fournit ensuite des outils pour arrêter de procrastiner, faire baisser sa charge mentale et équilibrer ses vies professionnelle et personnelle. Avec des exercices ainsi que des témoignages. ©Electre 2025
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