L'entraînement du détenu. Vol. 2. Force intégrale
Auteur(s) :
Wade, Paul (Auteur)
Editeur(s) :
Manokan
Collection(s) :
L'entraînement du détenu
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782369050155
Date de parution :
12/12/2024
Résumé :
Basée sur les techniques mises au point par l'auteur lors de ses séjours en prison, cette méthode d'entraînement met l'accent sur le travail des jointures, des avant-bras, des mains, du cou et des mollets au moyen d'étirements et d'exercices. ©Electre 2025
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