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Les kilos émotionnels : comment s'en libérer

Les kilos émotionnels : comment s'en libérer

Auteur(s) : Clerget, Stéphane (Auteur)
Editeur(s) : Albin Michel
Collection(s) :


Public(s) : Tout public
Ean : 9782226453938
Date de parution : 12/07/2024

Résumé : Ce guide propose d'éliminer la prise de poids liée au stress et aux émotions négatives. Il fait le point sur la participation affective dans le surpoids, en expliquant les mécanismes hormonaux et neurotransmetteurs, ainsi que les processus psychologiques (conditionnement par l'éducation, pulsion orale, compensation) qui en sont à l'origine, afin d'apprendre à se rééduquer soi-même. ©Electre 2024
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