Vivre en accord avec soi
Auteur(s) :
Rapoport-Hubschman, Nathalie (Auteur)
Editeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) :
Psychologie
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782415008239
Date de parution :
04/09/2024
Résumé :
Un programme pour apprendre à réguler ses émotions et à apaiser son état mental dans l'optique d'un équilibre entre esprit et corps. Stress, pensées négatives, manque de bienveillance envers soi-même ou encore injonction au bonheur ont une influence sur la santé globale. ©Electre 2024
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