S'initier au pilates : pour renforcer son corps en profondeur
Auteur(s) :
Amato, Janet (Auteur)
Editeur(s) :
Larousse
Collection(s) :
Les 50 règles d'or...
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782036057357
Date de parution :
24/04/2024
Résumé :
Une initiation au pilates présentant plus de vingt exercices détaillés étape par étape pour travailler en profondeur l'ensemble du corps et obtenir des résultats rapides : amélioration du souffle, évacuation du stress, de la fatigue et des douleurs. ©Electre 2024
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