Bien manger au fil de mon cycle : les bons aliments au bon moment pour répondre aux besoins de mon corps ! : oestrogènes, progestérone, cortisol... 40 recettes pour bien vivre avec mes hormones
Auteur(s) :
Da Silva, Anaïs (Auteur)
Editeur(s) :
Larousse
Collection(s) :
Cuisine pratique
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782036066618
Date de parution :
28/08/2024
Résumé :
Guide pour adapter son alimentation aux quatre phases du cycle hormonal féminin afin de gommer les variations et traverser chaque période de manière apaisée : bouillon de collagène, frittata aux légumes, soupe de patates douces, brownie au chocolat et aux noix, entre autres. ©Electre 2024
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