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Le sommeil, c'est bon pour le cerveau

Le sommeil, c'est bon pour le cerveau

Auteur(s) : Laureys, Steven (1968-....) (Auteur)
Editeur(s) : O. Jacob
Collection(s) : Psychologie
Rayon(s) : Medecine


Public(s) : Tout public
Ean : 9782415004217
Date de parution : 01/02/2023

Résumé : Le neurologue explique la biologie du sommeil et retrace l'histoire des découvertes qui ont contribué à percer son énigme. Il décrit l'activité cérébrale au cours des différentes phases de sommeil, d'états de veille et de conscience. Avec des conseils et des astuces pour mieux dormir. ©Electre 2023
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