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Mon programme ménopause minceur

Mon programme ménopause minceur

Auteur(s) : Gruman, Raphaël (Auteur), Couté, Laureline (Auteur)
Editeur(s) : Leduc.s éditions
Collection(s) :


Public(s) : Tout public
Ean : 9791028525828
Date de parution : 27/09/2022

Résumé : Un guide pour accompagner les femmes après 50 ans dans leur pratique du sport et leur rapport à l'alimentation. Dix programmes santé et minceur sont proposés en fonction de troubles liés à la ménopause comme l'anxiété, la dépression, l'ostéoporose, les problèmes de thyroïde ou de digestion. Pour chacun sont conseillés des aliments, des activités physiques, des recettes, etc. ©Electre 2022
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