J'arrête de vivre en apnée, je mets du souffle dans ma vie ! : respiration, conscience, connexion
Auteur(s) :
Lécureuil, Julie (Auteur)
Editeur(s) :
Rustica
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782815319607
Date de parution :
24/06/2022
Résumé :
Un guide pour découvrir les bienfaits de la respiration. Avec des exercices respiratoires, des méditations et des prises de conscience permettant de se reconnecter à son corps et à ses émotions. ©Electre 2022
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