Les TCC : thérapies comportementales et cognitives pour les nuls
Auteur(s) :
Willson, Rob (Auteur), Branch, Rhena (Auteur)
Editeur(s) :
First Editions
Collection(s) :
Pour les nuls, poche
Rayon(s) :
Medecine
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782412081600
Date de parution :
25/08/2022
Résumé :
Les principes et les applications des méthodes thérapeutiques axées sur la perception des individus. Des conseils pratiques pour aider à transformer des pensées négatives en actions positives, briser la spirale de l'anxiété et de la déprime, traiter les phobies, les désordres alimentaires, l'angoisse ou les addictions. ©Electre 2024
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